Skip to content
  • Bisnis
  • Kesehatan
  • Makanan
  • Olahraga
  • Pekerjaan
  • Pendidikan
  • Sekolah
  • Teknologi
  • Automotif
  • Budidaya
  • Islam
  • Kesehatan
AbsolutexPas Banget!
  • Bisnis
  • Kesehatan
  • Makanan
  • Olahraga
  • Pekerjaan
  • Pendidikan
  • Sekolah
  • Teknologi
  • Automotif
  • Budidaya
  • Islam
  • Kesehatan
Written by Raden on June 8, 2020

Berikut 5 Manfaat Biji Nangka Untuk Kesehatan Tubuh yang Perlu Anda Ketahui

Uncategorized

Buah nangka diketahui memiliki rasa yang manis dan juga lezat, dilengkapi dengan beragam nutrisi yang baik untuk tubuh. Akan tetapi tidak hanya daging buah nangka saja, biji buah nangka ternyata juga banyak mengandung nutrisi. Adanya beragam nutrisi tersebut, membuat biji buah nangka memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Penasaran dengan manfaat biji nangka? Yuk simak manfaat tersebut dalam ulasan ini.

5 Manfaat Dari Biji Buah Nangka Untuk Kesehatan Tubuh

  1. Mencegah Infeksi Bakteri

Penelitian yang pernah dilakukan menunjukkan bahwa biji buah nangka memiliki efek antibakteri. Pada sebuah studi ditemukan bahwa ada senyawa senyawa kecil pada permukaan biji yang bertindak sebagai agen antibakteri. Saat diuji terhadap bakteri E.Coli, diketahui bahwa biji buah nangka memiliki potensi sebagai obat alami untuk penyakit yang ditularkan melalui makanan yang terkontaminasi.

  1. Meningkatkan Kesehatan Rambut

Diketahui bahwa biji buah nangka ternyata memiliki kandungan protein yang tinggi. Dimana protein tersebut dipercaya mampu meningkatkan kesehatan rambut. Tidak hanya itu, dalam biji buah nangka juga mengandung zat besi yang dapat meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala sehingga mendorong pertumbuhan rambut. Zat besi tersebut juga dapat mengurangi rambut rontok.

  1. Memiliki Sifat Antikanker

Pada beberapa penelitian yang pernah dilakukan, diketahui bahwa manfaat biji nangka mampu untuk mengurangi pembentukan kanker pembuluh darah. Hal tersebut sebab biji buah nangka memiliki sifat antikanker karena adanya kandungan senyawa tanaman dan antioksidan. Dimana senyawa tersebut mampu membantu dalam melawan peradangan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan memperbaiki DNA.

  1. Mengatasi Anemia

Zat besi yang terkandung dalam biji buah nangka tidak hanya bagus untuk rambut, tetapi juga dapat membantu mengobati anemia dan mencegah adanya kelainan darah. Zat besi tersebut juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi kelesuan yang diakibatkan dari gejala anemia. Selain itu, zat besi juga memiliki peran penting dalam meningkatkan produksi sel darah merah sehingga kekebalan tubuh  meningkat dan mencegah berbagai penyakit.

  1. Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan

Diketahui bahwa ada banyak manfaat biji nangka untuk kesehatan, termasuk dalam membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan. Hal ini karena dalam biji buah nangka terkandung serat larut dan tidak larut. Dimana serat tersebut dipercaya dapat membantu melancarkan pergerakan usus dan melembutkan feses, sehingga mudah dikeluarkan. Serat dalam biji buah nangka juga dianggap sebagai probiotik yang membantu memberi asupan pada bakteri baik di usus.

Demikian ulasan tentang 5 manfaat dari biji buah nangka yang baik untuk kesehatan. Biji buah nangka sangat dianjurkan untuk tidak dimakan dalam kondisi mentah, karena dapat mengganggu penyerapan nutrisi dan pencernaan. Pasalnya biji buah nangka mengandung antinutrien yang kuat. biasanya biji buah nangka bisa dikonsumsi dengan cara direbus atau dipanggang terlebih dahulu.

Archives

  • June 2022
  • February 2022
  • January 2022
  • November 2021
  • September 2021
  • April 2021
  • February 2021
  • December 2020
  • November 2020
  • October 2020
  • September 2020
  • August 2020
  • July 2020
  • June 2020
  • May 2020
  • April 2020

Calendar

June 2022
M T W T F S S
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
« Feb    

Categories

  • Automotif
  • Bisnis
  • Budidaya
  • Hiburan
  • Home Decor
  • Islam
  • Kesehatan
  • Makanan
  • Olahraga
  • Pendidikan
  • Pengetahuan
  • Resep
  • Seni
  • Software
  • Teknologi
  • Uncategorized
  • Wisata

Copyright Absolutex 2022 | Theme by ThemeinProgress | Proudly powered by WordPress