Sebagian dari kita tentu sudah tahu bahwa kulit manggis menyimpan banyak sekali kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan. Sehingga tidak heran jika banyak ahli menyarankan untuk mengkonsumsi kulit dari buah ini secara rutin.
Lalu, apa saja manfaatnya? Nah, agar tidak semakin penasaran, berikut akan disajikan ulasan tentang manfaat dan kandungan kulit manggis yang dapat menjaga kesehatan tubuh.
Kandungan Kulit Manggis
Perlu diketahui, kulit buah manggis atau biasa dikenal dengan sebutan ekstrak kulit manggis mengandung banyak sekali vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Salah satu kandungannya yaitu Xanthone yang bersifat anti-kanker, anti-diabetes, anti-peradangan, antibakteri dan masih banyak lagi.
Selain itu, kulit manggis juga mengandung banyak vitamin C dan antioksidan yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Jadi, bagi Anda yang mudah sekali sakit disarankan untuk mengkonsumsi kulit buah manggis
Manfaat Kulit Manggis
Jika melihat dari banyaknya kandungan nutrisi dan vitamin yang tersimpan di kulit manggis, tidak heran jika buah ini memiliki banyak manfaat. Di antaranya yaitu:
Menghambat pertumbuhan sel kanker
Sebagai anti radikal bebas
mencerahkan dan menyehatkan kulit
Memperlambat proses penuaan dan lain sebagainya.
Itulah kandungan kulit manggis sekaligus dengan manfaatnya untuk kesehatan. Karena banyaknya khasiat yang terkandung di dalamnya, sudah seharusnya kita rutin mengkonsumsi buah yang satu ini.