Sebagian besar masyarakat pasti sudah tidak asing lagi dengan buah markisa. Buah markisa merupakan salah satu buah yang memiliki ciri khas dari rasanya sedikit manis dan asam. Buah markisa ini dikonsumsi melalui bijinya. Habitat asal dari tanaman buah markisa yaitu berasal dari dataran tinggi seperti daerah sejuk di pegunungan. Namun, tidak jarang juga tanaman buah markisa ditanam di dataran rendah. Oleh karena itu, sampai saat ini sudah banyak orang yang sengaja menanam tanaman buah markisa di pekarangan rumah. Salah satunya adalah markisa kuning yang banyak orang ketahui.
Buah markisa memiliki beberapa jenis yaitu markisa kuning, markisa konyal, markisa erbis, dan markisa ungu. Semua jenisnya memiliki perbedaan pada warna, rasa, dan juga ukuran. Namun, semua jenis buah markisa masing-masing memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. Tetapi yang akan dibahas disini adalah manfaat dari buah markisa kuning. Buah markisa tentunya sangat baik untuk kesehatan, tapi tahukah ada beberapa manfaat buah markisa yang belum banyak orang ketahui. Berikut beberapa manfaat buah markisa yang tidak banyak diketahui.
Untuk Program Diet
Markisa kuning ternyata juga bermanfaat untuk program diet. Hal ini karena buah markisa kuning memiliki rasa asam yang kaya akan vitamin C. Sehingga buah markisa kuning ini juga memiliki kandungan antioksidan cukup tinggi yang dapat membakar adanya lemak jahat di dalam tubuh. Karena itu, markisa kuning efektif untuk menurunkan berat badan.
Dapat Melancarkan Sistem Pencernaan
Bagi Anda yang memiliki gangguan pada sistem pencernaan seperti susah buang air besar (BAB), wasir, dan diare. Buah markisa sangat cocok untuk dijadikan obatnya, karena mampu membersihkan sistem saluran pada usus dan pencernaan Anda.
Nah, apakah Anda salah satu orang yang sedang melakukan diet? Jika iya, mungkin Anda perlu memasukan markisa kuning ini sebagai buah pendamping untuk program diet. Cara mengkonsumsinya bisa dengan menjadikannya sebagai sirup atau dikonsumsi secara langsung. Itulah beberapa informasi tentang manfaat buah markisa kuning yang belum banyak diketahui.